Métodos e Técnicas de Treinamento na Musculação

Autor: Moacir Pereira Junior

Ano: 2020

Sinopse: O exercício físico é uma estratégia que toma conta da área da saúde e por meio de sua prática é possível utilizá-lo tanto como tratamento não farmacológico para uma doença grave quando para fins de aumento de performance e rendimento em atletas experientes.

Cada vez mais as pessoas buscam a prática da musculação como estilo de vida, portanto, é fundamental o domínio das técnicas e metodologias de treinamento pelos profissionais de Educação Física.

Essa obra traz uma rica explicação e aplicações práticas sobre as principais metodologias de treinamento na musculação, desde as técnicas básicas até as técnicas mais avançadas.

Para adquirir: (48) 99604-8769